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30岁美女必知肌肤抗老秘密
作者：admin 文章来源：执美网 点击数： 更新时间：2007-11-7

美肤佳人

每天检查自己3分钟

每天给自己3分钟时间，好好端详自己，从面色到五官；从眉毛到发际；从牙齿到从脖颈，从指甲到脚后跟……欣赏它们而不是责备，尽可能地畅想你希望它们更美的样子。这是一种有效的心理暗示，用心了解肌肤所需，及时纠正不够完美的细节，帮助肌肤向“正”的方向生长发展。

嘴唇上的皱纹

在坚持使用护唇膏的同时，买一瓶主要针对于双唇老化的专用美容液，给与双唇滋润与柔软的呵护、防止横的纹路产生。

懂得调整护肤品

不仅仅是四季换肤时需要更换护肤品，事实上我们的肌肤每天都在发生着微妙的变化。你需要像换衣服一样懂得变更保养品的类型，而不是当皮肤出现问题时才不知所措。比如天气突然变干燥时，要使用加强补充油分和水分的乳霜，而当脸颊长了成人痘时则要把刺激的收敛水改成温和杀菌爽肤水。

拥有一个美容冰箱

研究证明，化妆品最适合的温度是12℃左右，这是普通冰箱难以做到的，所以你需要一个真正的美容冰箱，它能保证你的抗老化妆品在使用和存放的过程中持久保持新鲜，得到最佳的保养功效。

不可忽视脸部集中保养

选择一家合心意的美容沙龙，定期去做脸。相信我，成熟的肌肤需要这些。如果你没有时间一每星期光临两次美容院，那么不妨选择那种每季度进行一次的专业系统脸部保养。如果一年四次的高级facial护理仍然超出了你的预算，你仍可以用每周在家做去角质护理和面膜来代替。也就是说，无论是在哪，集中脸部保养都不可忽视。

决不只听美容师的一面之辞

真正对肌肤负责任的只有你自己，而不了解自己肌肤的状况而只是跟着美容师和流行讯息走是不对的，事实上对自己的肌肤最了解的是你自己。虽然你不够专业，但是你一定知道它在什么状态下最舒服最漂亮。不用想得太复杂，你需要拿着镜子仔细看看自己的肌肤，留心它的每一处变化，想着要变成什么样的肌肤，在化妆品上下点工夫。只要有意识，和肌肤的交流就会不断加深。明白自己的肌肤的长处，再加上专家的建议，才能让肌肤得到更多益处。

懂得相由“心”生

使用化妆品变得漂亮的原因中，心情的从容和愉悦所产生的精神效果占有很大的比例。而作为繁忙日常生活中的放松时间来考虑，心情会更加平和，对肌肤也会有好的影响。所以，想笑的时候就笑、想哭的时候就哭，简单直接的感情表现是击退压力、美丽肌肤的秘诀。而平时有意识地活动身体。而对抗岁月的侵袭，愉悦的心态与优质的睡眠更重要.

理智对待新科技与新成分

化妆品更新的速度快得令人撑目，手上这一瓶还没用完，品牌又已经推出的升级版。此时，不要又被那些新科技成分所吸收而盲目更换购买。要知道那只是产品研发促销的一种手段而已。新的科技成分固然为我们带来惊喜，但是皮肤专家却认为，目前护肤品中的有效成分屈指可数，比如美白产品，有我们熟知的维生素C及其衍生物，果酸等，而抗老则主要是维A酸类与天然抗氧化成分如葡萄籽提取物等等。而某些所谓的新成分只是旧成分的翻版或新名字，所以，理智地了解抗老产品的功效是最重要的

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