执美网--女人肾虚的原因与“七大罪状”

【美容】 | 【美发】 | 【服饰】 | 【美食】 | 【明星减肥】 | 【男士风范】 | 【单身时空】 | 【情感测试】 | 【网络走红】 | 【两性男女】
【美体】 | 【香水】 | 【内衣】 | 【靓鞋】 | 【运动锻炼】 | 【恋爱部落】 | 【边缘情感】 | 【职场伊人】 | 【酷车资讯】 | 【性爱问答】
【彩妆】 | 【家居】 | 【动画】 | 【提包】 | 【明星装扮】 | 【婚姻物语】 | 【八卦情场】 | 【女性话题】 | 【性感地带】 | 【网址大全】

|  |  | 您现在的位置： 执美网 >> 文章中心 >> 魅力女性 >> 文章正文 |  |  |

专 题 栏 目

最 新 推 荐

美体：做步步惊艳小“腰”精
服饰：街头搭配 引领暖春潮流
护肤：养出婴儿肌的11个秘密
美体：婚前快速丰胸特训招
护肤：李冰冰养颜就靠2杯温水
美容：台湾最热：瘦脸紧实按摩
护肤：实用5招好皮肤更完美
家居：浪漫多彩让卧室温馨停留
我国第一个"人造皮肤"进入应用
指点：美容院如何选择新仪器
美容：电脑族吃这些改善皮肤干
服饰：巧穿羽绒服 雪天保暖不臃
服饰：久坐办公室的MM 教你穿出
护肤：关注薪水一样关注眼部肌
提醒：准妈妈不能碰的化妆品

相 关 文 章
执美网 www.yuxp.net 伊人时尚QQ群：40271982

我有金色小手机QQ
手机登陆QQ升太阳
让爱的联络永不断线QQ千里眼
最省钱的QQ短信套餐
QQ短信超人怎么玩？
QQ会员，更多精彩

| ★★★ |

女人肾虚的原因与“七大罪状”
作者：佚名 文章来源：不详 点击数： 更新时间：2007-7-11

- 据报道，全世界每年有25000名女性发生急性肾功能衰竭；每4个女人中就有一个感染过不同程度的肾脏疾患；而男性的肾病发生率仅为1/100。其实，“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。

关爱肾脏 女人健康美丽的发动机

肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。肾脏这一对双胞胎姐妹安静地躺在人体腰部1～3椎体左右两侧。

传统医学认为“肾藏精”(不要一提到“精”就认为是男人的专利，此“精”非彼“精”，这里所说的精气是人体生长发育及各种生理活动的基础)，是“先天之本”，影响人体的生长发育、生殖、水液代谢、免疫力强弱、大脑发育、血液循环等各项生理活动，也就是说，你外在的颜色枯荣、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而“肾虚”正是导致我们衰老的主要原因。再加上女性在特有的经期、孕期、哺乳期容易因“肾中精气”不足导致“肾虚”，所以做足预防保护措施非常必要。

我们响应了“拯救乳房”的号召，我们听从了爱护子宫的建议，现在我们要像关爱乳房、子宫一样关爱肾脏。否则，我们就只能成为“肾虚”黑手下的另一个牺牲品。

健康揭秘：女人肾虚的原因是什么？

日前从各大医院肾内科了解到，由于现代女性生存压力加大，办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和生理特点，导致青年女性中肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。除此之外，还有那些罪魁祸首呢？

NO1.免疫力差间接伤肾脏

首先，女性的免疫力相对男性要低，一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎等，在中青年女性中发病最多。随着现代社会环境的变化，这种免疫类疾病日渐高发。当免疫系统受到损害后，肾脏也不可避免地受到损害。

此外，由于女性尿道比较宽、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性发病期得不到控制，也会逆向导致肾炎。所以，女性天生就是肾脏类疾病的高发者。

NO2.多愁善感肾脏易亏损

现代女性承受着前所未有的竞争压力，而年轻白领则首当其冲，而女性又容易多愁善感，所以年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下，肌体的免疫力也受影响，肾脏可能因之而逐步出现亏损。

此外，办公室白领长期处在不通风的空调环境中，空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高，会诱发肾等脏腑器官的免疫功能下降，长期发展下去，就可能形成肾炎。而现代人享用快餐食品较多，营养结构不太合理、热量太高，肾脏过热也会导致抵抗力下降。

NO3.过量服保健品也患肾病

肾脏虚弱的临床表现是口干舌燥、面色灰暗、尿频、尿急、腰膝酸软等，严重者会出现耳鸣、尿血、视力模糊等症状。

专家指出，出现上述症状后，不要病急乱投医。许多肾病，正是由于不明确个人体质、未经专业医生诊断，滥服、过量服用保健品，破坏人体内部平衡引起的。

冬季天气干燥，可适当打开窗户通风，并多喝水，防止肾阴虚。饮食中应多吃清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等。年轻白领要防止过度劳累，同时加强内心修养，防止情绪变化激烈。

女人肾虚会导致哪些恶劣的结果呢？

罪状一：让更年期早早现身

这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

罪状分析：中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里，就明白了:肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。

补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。

罪状二：你眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白

很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿(有时候波及到下肢，不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。

罪状分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

补救措施：睡前少喝水。做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

输入您的搜索字词 提交搜索表单

QQ千里眼 | 超级QQ，手机挂QQ | 超级黄钻，玩转QQ空间，更多手机特权！ |

服饰：街头搭配 引领暖春潮 | 护肤：养出婴儿肌的11个秘密 | 美体：婚前快速丰胸特训招 | 家居：浪漫多彩让卧室温馨停

网上冲浪更快，更安全的浏览器下载 | 移动QQ版,发短信取回QQ密码 | 玩转QQ更多察看 |

| | 伊人首页 | 友情连接 | 联系我们 | 设为首页 | 加入收藏 | 网址大全 | 战略合作 | 版权申明 |

| Copyright © 2007 执美网（www.yuxp.net） Incorporated. All rights reserved .. 粤ICP备07069030号